Paprykarz szczeciński - smak wakacji pod namiotem %-) I co smakowało? Smakowało ;-D A jaki duży duży i zdrowy chłop z Ciebie na tym paprykarzu wyrósł ;-)
[...] 5. Prostowanie hantli w opadzie tułowia 4s - skoro dalej co na barki, to bym ucial jedno an trica, bo przy klacie i barkach tricki juz sie napracuja sporo :) 6. "wjazdy pod ławkę" 2s PUSH2 1. przysiad przedni 4x8 tutaj mozesz uzupelnic uda wykorkim chodzonym lub jakims wyprostem 2. Pompki na poręczach (klata) 4s 4. Wycisk ściskający 5s 3. [...]
[...] z odcinka na odcinek, coraz ciezej bylo sie oderwac :-) https://www.imdb.com/title/tt1740299/?ref_=nv_sr_srsg_0 co by bylo, jak niemcy i japonce, wygralby wojne swiatowa i podziely ameryke na 3 strefy, ny rzadony przez rzesze, san fransisko przez japoncow a wschod strefa jak by neutralna. swietna rola Rufusa Sewella jako Johna Smitha, scifi z [...]
[...] wracają po jabłczan kreatyny, acz ja osobiście od 2 lat postawiłam na kreatynę w formie HCL. Tej ostatniej można brać trochę mniej i mam wrażenie, że "ciągnie" mniej wody pod skórę. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html Co do beta-alaniny, [...]
Sorki za posta pod postem ale piszę w nawiązaniu do anti hund-a do roku pańskiego 2012 produkowana była wersja z białą dysza zawierająca substancje CN do niekturych parti dodawali barwnik a do niektórych nie prosty przykład https://www.youtube.com/watch?v=gLHJX-ebUak no a tutaj przykład nie wszysto złote co się świeci [...]
L-Teanina jest aminokwasem występującym głównie w herbacie. I chociaż L-teanina nie jest aminokwasem niezbędnym, jak wiele innych aminokwasów, niemniej pozostaje składnikiem pokarmowym niezwykle pożytecznym dla zdrowia, a szczególnie dla zdrowia psychicznego. Eksperymentalny tucz zwierząt zakończono oczywiście tradycyjnie ich ubojem. Działanie [...]
Inna sprawa - w uzasadnionym przypadku obrony koniecznej, teoretycznie można użyć wszystkiego, co mamy pod ręką, więc jeżeli wymaga tego sytuacja, możesz bronić się nawet siekierą czy kilofem. Nie sądzę więc, żeby użycie gazu na misie wiązało się z jakimikolwiek konsekwencjami.
[...] temu, sterydów ani żadnych odżywek i suplementów nie przyjmuję. Planuję pić napar z ziół Nawłoć Pospolita i Skrzyp Polny , do tego duże ilości wody ok 3/4 litry dziennie i pod koniec sierpnia powtórzyć badania. Co mam robić jak mogę samemu poprawić i wspomóc pracę nerek ? Czy jest się czym martwić i czy jest to przewlekła choroba nerek ? dziwi [...]
Jak dla mnie wszystko ok , dobrze zaplanowany cykl... Cabaser mógłbyś mieć pod ręką, wyjdzie prolka ponad wielki od razu zareagujesz...Odnośnie Cabaser to dużo go ewentualnie trzeba miec ? pytam bo cena jest spora za całe opakowanie a lab gdzie sie zaopatruje daje możliwosc kupowania na sztuki :):) więc nie wiem czy jest sens tak w ciemno na [...]
Bombshell przyszedl i rzeczywiscie dobrze sie trening robi po nim ale zeby jakos wyp*****lal z butow to nie ma takiego czegos. Moze i dobrze ze nie tak jak po starej wersji stimul 8 bo po tym zle sie czulem. Przypomina mi pod wzgledem dzialania troche starego mesomorpha z tych pw co bralem.. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-20 15:33:34
[...] na kg masy ciała (czyli de facto jest to wybitnie niskobiałkowa dieta!). Istnieje mało badań, w których zastosowano prawdziwą dietę wysokobiałkową, a wynika z nich, że duża podaż protein może dawać nawet pięciokrotnie mniejsze straty masy mięśniowej w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej! W badaniu Mettlera S. i wsp. z 2010 roku straty w [...]
[...] pandemii było dosyć jasne - żeby maseczek zdrowi ludzie nie nosili - a zdanie zmienili dopiero po dłuższych badaniach, bodajże w połowie czerwca, i nadal jest dosyć luźne pod tym względem - bo mówi się jedynie o zachęcaniu ludzi do ich noszenia w określonych okolicznościach. To, co dane państwo z tym wszystkim robi to jest nieco inna sprawa. [...]
[...] zarzucając treningi siłowe, przy sporym kilometrażu ( jak na mnie ) i dość posuniętej redukcji - wyglądam jak flak. Niby jest chudo a tłuszczu sporo. Wyglądam prawie tak jak pod koniec 2017. Nie żeby sylwetka była priorytetem ale dobrze byłoby utrzymać to co było. W każdym razie Sobota był rege run 10 km. Mocno ciągnęła łyda, dlatego niedzielny [...]
Mój ojciec ma problemy skórne. Dokładnie nie powtórzę o co chodzi ale zmiany następują pod wpływem słońca. Przychodzi okres letni i ma przebarwienia na twarzy. Ma takie białe plamy jakby nieopalone a w innych miejscach normalna opalenizna. Wyglada to jakby mu skóra zraziła po opaleniźnie z tym że nie ma naskórka który odpada. Coś z pigmentem pod [...]
Mój ojciec ma problemy skórne. Dokładnie nie powtórzę o co chodzi ale zmiany następują pod wpływem słońca. Przychodzi okres letni i ma przebarwienia na twarzy. Ma takie białe plamy jakby nieopalone a w innych miejscach normalna opalenizna. Wyglada to jakby mu skóra zraziła po opaleniźnie z tym że nie ma naskórka który odpada. Coś z pigmentem pod [...]
Mój ojciec ma problemy skórne. Dokładnie nie powtórzę o co chodzi ale zmiany następują pod wpływem słońca. Przychodzi okres letni i ma przebarwienia na twarzy. Ma takie białe plamy jakby nieopalone a w innych miejscach normalna opalenizna. Wyglada to jakby mu skóra zraziła po opaleniźnie z tym że nie ma naskórka który odpada. Coś z pigmentem pod [...]
Pozostałe hormony wrzucę na tygodniu, teścia na badałem, bo sadzac po progresie i samopoczuciu i tak wywalony ;) Exe i innych pochodnych nie brałem a cykl krótki, bo tak mi rozpisał Wojo ZMC, teraz będę wchodził znowu na inne środki. Testuje narazie żeby zobaczyć co na mnie najlepiej działa i później Wojtek bedzie mi pod to rozpisywał cykle.
[...] kimś. Zacząłem hamować i gość za mną wepchnął mnie na niego. Licznik prawie wypadł, kierownica się skręciła, łańcuch spadł. Założyłem łańcuch i poleciałem sam na metę. Szkoda, bo chciałem w końcu sprawdzić swój sprint na finiszu nie pod górę. Tu widać gdzie zakręt, a gdzie meta. https://i.ibb.co/BgZYtM3/Zrzut-ekranu-2020-07-19-o-20-21-04.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (-0,5) Talia 73,5(-1) Brzuch:74,5(-1,5) Biodro: 76,5(-0,5) Udo: 56,5(-0,5) Lydka 37 (0) Piątkowy trening, w sobotę kickboxing i znowu mega cheat}:-( dziś zrobilem z kolega sparingi 10x3 min co do miski to też syf, od jutra zmiany pod okiem Tomka więcej nie pisze bo będzie w tygodniu, pozdro /SFD/2020/7/19/6241860e5cbf49bcab23adcaf4e649de.jpg
[...] woda brzuch więc zaczęłam pilnować soli i od tego momentu cm poszły w góry być może to może miało związek z tym nie wiem . Jednak raczej ta woda to chyba jednak z tego podniesionego estro , generalnie jak już ogarnę przeprowadzkę umawiam się do lekarza żeby to ogarnąć . Może na te dzisiejsze pomiary wpływ miał też brak odpoczynku bo jednak [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
